FUNKCIONĀLAIS TRENIŅŠ

Visa ķermeņa, ieskaitot dziļā muskulatūras vingrinājumi, kas uzlabo vispārējo funkcionalitāti organismā, jo tiek veikti spēka, līdzsvara un izturības vingrojumi, kas nodrošina vispārēju ķermeņa attīstību. Tiek veikti arī aerobie vingrojumi – ritmiski vidējas intensitātes vingrojumi, kuri uzlabos sirds un asinsvadu sistēmu, elapošanu, paaugstina izturības līmeni, uzlabo vielmaiņu, samazina aptaukošanās risku.

Cenas  

BODY AND MIND

Vienmērīgas, nepārtauktas kustības, kas virzītas uz ķermeņa apzināšanos un veselību. Veicina jūsu pašsajūtu ikdienā, uzlabos asinsrites, elpošanas un gremošanas orgānu darbību, stimulē centrālo nervu sistēmu.

Cenas